ladnie ladnie

hehe, ale śmiesznie zobaczyć kogoś o podobnym wzroście o innej sylwetce niż własna ;) No i ja targam 10kg więcej... Wizualnie ładnie wszystko ze sobą współgra. Oprócz treningu załóż dziennik żywieniowy. Wrzuć może więcej zdjęć. Widziałam,że czasami tu potrafią dojrzeć drobne wady postawy może akurat stąd te bóle lędzwiowe. Koniecznie do [...]

Jest lepszy sposób. Wyznajesz islam = wyp*****lasz Dokladnie. Argument o tym, by sadzic po tym, czy ktos robi cos zlego i stanowi zagrozenie jest smieszny w tym wypadku niestety, gdyz wiekszosc z zamachowcow nigdy wczesniej w kraju do ktorego przybyli nie zrobilo nic zlego, albo nawet przez dlugie lata uchodzilo za dobrego czlowieka i "moderate [...]

Nie sugeruj, że nie mam trzeźwego umysłu, bo na tym polega trzeźwość umysłu, by nie dać się zwieść ładnym słówkom, tylko zakładać różne opcje. Może on jest szczery, może nie - nie wiesz tego, nie siedzisz w jego głowie... Każdy zakichany akwizytor ładnie się uśmiecha, kiedy chce coś sprzedać, a tu jest mowa o wielkiej polityce, wielkich wpływach i [...]

Ten imam najprawdopodobniej gra rolę "dobrego policjanta". To jedna z form manipulacji. Niby utożsamia się z naszymi poglądami, ale tylko po to, by osiągnąć swoje własne cele, tzn. odciąga uwagę od tego, że islam (wszystko jedno w łagodnym czy ostrym wydaniu) - zalewa świat zachodni. On mówi: "islam nie jest zły, to radykalizm jest zły". I w ten [...]

Zapewne dla wielu kongresmenów to tylko następne głosowanie nad jakimś krajem w europie środkowej. A żydzi dają hajs, więc lepiej zagłosować za i zrobić dobrze USA niż zagłosować przeciw, jeśli nie będzie z tego profitu. Jedyna nasza droga to powiedzieć NIE! - tylko tyle i aż tyle. No bo spójrzmy prawdzie w oczy. USA nie będzie angażowało swoich [...]

[...] dziewczyne , jest alkohol itp., a po wspólnej nocy ona was oskarza o gwałt , i jak z tego wybrniecie? w obecnych czasach jesteście na straconej pozycji. a teraz zabawniejszy przykład , mówisz ko0lezance w prace ze ladnie wygląda - a ona cie oskarza o molestowanie:) a teraz cos wam powiem gdyby nie molestowanie to nas nie byłoby na swiecie:)

no 1 fotka robi wrazenie ladnie sie to prezentuje, dobrze wszystk rozpisales - pozsotaje zyczyc powodzenia i wyciagnij z tego cyklu ile sie da w razie pytan wal na gg!

ładnie kolejnych sukcesów życzę

[...] Skos szangielkami 12/30, 10/35, 8/40, 6/45 kg Na tym skonczyłem klate. Z braku czasu na bices zrobiłem 2 cwiczenia po 4 serie, uginanie szanga i mloki szangielkami. Suple ladnie zaczynaja dzialac, co do sily nie moge sie jeszcze wypowiedziec.Zaskakuje mnie pompa w czasie renigu. Trzyma sie jescze jakis czas po treningu, miesnie zrobily sie [...]

Fota fajna, juz pare kg na płaskiej poszło hantle 50kg woff u mnie takich nie ma max 40. Siła konkretna, 3mam kciuki żeby ładnie cykl minął i z efektami

Bardzo ładnie poszło i to w dwóch seriach. Czyli powoli moge na 7 marca odkurzyć koszulkę :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03bf7758bd114a97b9b46d7c4f8dcd27.jpg

Ładnie poszło!

Aksel pokrzyżował troche plany !!!! trening w tym tyg miał wyglądać inaczej co bardzo mi się nie podoba i za co dostanie po uszach w sobote :) Aksel prosze tu ładnie powiedzieć co to za brak siły impreza,weekendowa czy jak ?? Zanzacze że:SYSTEMATYKA W SPORTACH SIŁOWYCH JEST OGROMNIE WAŻNA JA JAK AKSEL ROBIL 130 ROBIŁEM 210 AKTUALNIE ZALICZYŁEM W [...]

[...] lat to jest w pelni odpowiedzialna za siebie i swoje czyny. "kulturystyka to nie jest masa 20 kilo w 2 miesiace...to budowanie swego ciala cegla po cegle" - bardzo ladnie powiedziane, szczera prawda z ktora sie w zupelnosci zgadzam. "komuna tez budowala cale osiedla mieszkalne z plyt betonowych w pol roku, dzisiaj osiadla buduje [...]

Czemu mówisz ze ten słodki chlebek nie wyszedł ? Wygląda ładnie :-)

ha ! widać na co można łatwo wszystkich przyciągnąć :-D Dodo, robiłam z przepisu Gennaro Contaldo https://www.youtube.com/watch?v=1-SJGQ2HLp8 ciasto leżakowało jedynie 2h i ładnie wyrosło, ale powiem Wam, że kluczem do sukcesu był sos pomidorowy - kupiłam słoik włoskich pomidorów, które były tak niesamowicie pyszne, że tylko soli i pieprzu do [...]

tyle na talerzu, że nawet ładnie ułożyć nie można %-)

z dwojga złego wolę jak jest tego jedzenia dużo niż ładnie wygląda :-D u kogoś wolę oglądać ładne :-P Proste rozwiązanie... musisz zwiększyć rozmiar zastawy kuchennej :-P

dzięki :-) generalnie lubię jak jest ładnie i kolorowo

[...] opcji przed treningiem, ale to czasem nie spowoduje wyrzutu insuliny i nastepstwem moze byc sennosc?). Reszta posilkow to jaja/miecho/ryby/nabial + oliwa/lniany + warzywa i ladnie leci. Mi w 3tyg. mimo diety nie na 100% (2 razy wpadlo cos slodkiego) i co weekend alko spadly ~3kg i 4-5cm w pasie - rewelacji nie ma, ale nie jest najgorzej. Jak juz [...]